BCAA چیست و چرا به آن نیاز دارید؟ آمینو اسیدهای شاخه‌ای (لوسین، ایزولوسین و والین) بلوک‌های اصلی سازنده پروتئین هستند. از آنجایی که بدن ما نمی‌تواند این آمینوها را تولید کند، مکمل BCAA بهترین راه برای تامین مستقیم آن‌هاست. این مکمل با جلوگیری از کاتابولیسم (تجزیه عضلات)، به شما کمک می‌کند در دوران کات یا تمرینات سنگین، حجم عضلانی خود را حفظ کنید. مزایای اصلی: جلوگیری از تحلیل عضلانی: محافظت از عضلات در برابر فشار تمرینات شدید. کاهش دردهای عضلانی (DOMS): کاهش خستگی عضلانی پس از جلسات تمرینی سخت. تسریع ریکاوری: بهبود سریع‌تر بافت‌های آسیب‌دیده عضلانی. افزایش توان و استقامت: کمک به حفظ عملکرد ورزشکار در طول تمرین. ویژگی فنی مهم: (این بخش برای حرفه‌ای‌ها بسیار مهم است) نسبت آمینویی: 12:1:1 بدون قند/فاقد محرک روش مصرف پیشنهادی: زمان طلایی: حین تمرین یا بلافاصله پس از آن. مقدار: ۱ پیمانه (حدود ۵ تا ۱۰ گرم) را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کرده و میل نمایید. BCAA برای چه کسانی مناسب است؟ کسانی که در دوران کاهش وزن (رژیم) هستند. ورزشکارانی که تمرینات هوازی طولانی انجام می‌دهند. افرادی که تمرینات قدرتی سنگین و پرفشار دارند وزن : 280گرم تاریخ انقضا : 2028 موارد مصرف : بی‌سی‌ای‌ای (BCAA) ...