خواص دارویی: * **ضد التهاب**: جوز هندی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در درمان آرتروز و التهاب مفاصل مؤثر باشد. * **ضد باکتری**: جوز هندی حاوی ترکیبات ضد باکتری است که می‌تواند به مقابله با عفونت‌های باکتریایی کمک کند. * **ضد قارچ**: جوز هندی دارای خواص ضد قارچی است که می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی پوستی و ناخن مؤثر باشد. * **آرام بخش**: جوز هندی می‌تواند به عنوان یک آرام بخش طبیعی برای درمان اضطراب و بی خوابی مورد استفاده قرار گیرد. * **تقویت کننده سیستم ایمنی**: جوز هندی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کند. خواص آشپزی: * **طعم و عطر**: جوز هندی دارای طعم و عطر گرم و تند است که به طور گسترده در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. * **ادویه جات**: جوز هندی به عنوان یک ادویه محبوب در تهیه غذاهای مختلف مانند کیک، نان، دسر، شیرینی و غذاهای گوشتی استفاده می‌شود. * **تهیه نوشیدنی**: جوز هندی را می‌توان برای تهیه نوشیدنی‌های گرم مانند قهوه و چای استفاده کرد.