💔 پیشگیری از کمر درد ⬇️ افتادگی شانه‌ها ⚖️ کاهش فشار بر لیگامان‌ها ↕️ جلوگیری از خمیدگی پشت 🏋️ کاهش صدمات ناشی از کار سنگین 🦴 حمایت از مفاصل خاجی لگنی و ستون فقرات کمری 🌬️ مشکلات تنفسی ناشی از روی هم خوابیدن ریه‌ها 🩹 پیشگیری از عوارض برخی از صدمات دیسک مهره‌های پشتی 🔄 جابجایی مرکز ثقل به منظور کاهش فشار وارد بر مهره‌های کمری 🏥 برگرداندن حجم تنفس به وضعیت مطلوب در بیمارانی که برای مدت طولانی بستری بوده‌اند 🧘 حفظ وضعیت صحیح بدن در هنگام انجام فعالیت‌های شغلی، ورزشی و کارهای روزمره 🏋️‍♂️ افراد لاغر و نوجوان در سن رشد برای جلوگیری از خمیدگی پشت