اگر زمان زیادی برای تهیه یک صبحانه خوب و مقوی ندارید، استفاده از جو دوسر پرک به شکل فوری توصیه می‌شود. تنها باید جو دوسر پرک را در شیر یا هر مایعی که می‌خواهید بریزید و میل کنید. سرشار از فیبر، بدون گلوتن هستند، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند و برای سلامت روده مناسب است. جو دوسر پرک صبحانه یا فوری همان‌طور که نامش پیداست، سرعت آماده شدن و طرز تهیه آن سریع‌تر است. تا حدی که جو دو سر پرک در مایعات سرد هم نرم شده و قابل استفاده است. مشخصات فنی محصول: ** مشخصات فنی ** تراریخته: نیست درجه کیفی: درجه ۱ وزن: 250 گرم ارگانیک: بله شکل ظاهری: پرک ویژگی غذایی: ویتامین‌های گروه B, پخته شده در کوره استان تولید: مازندران سایر توضیحات: جو دوسر پرک صبحانه یک مکمل عالی برای یک برنامه غذایی سالم است. هم برای افزایش عضله و هم برای کاهش وزن، جو دوسر پرک فوری بسیار ارزشمند است. 100 گرم جو دوسر پرک فوری به دلیل داشتن منبع پروتئینی که به حفظ ماهیچه و ایجاد فیبرهای جدید ضروری برای رشد عضلانی پس از تمرین کمک می‌کند، در بین بدنسازها پرطرفدار است.