نسبت به کیسه های آب گرم که فقط تک کاره می‌باشند پک کیو بی ای کارایی بسیار زیادی دارد به طوریکه در یخچال گذاشته به صورت کمپرس یخ و در آب گرم و یا ماکروفر بگذارید آب گرم دارید . ژل داخل غیر سمی است اما چنانچه روی چشم و پوست ریخته شد محل را با آب سرد بشویید . بهتر است هنگام سرما درمانی و یا گرما درمانی پک را کاملا خشک نموده و داخل کیسه قرار دهید و یا دور آن پارچه ای بپیچید تا از سوختگی و یا سرمازدگی عضو آسیب دیده جلوگیری شود . نحوه مصرف ؛ برای سرما درمانی پک را در یخچال قرار دهید و برای سرمای بیشتر ده دقیقه آخر را در فریزر بگذارید. برای گرم کردن پک را در آب جوش حدود 70 درجه قرار دهید و یا از ماکروویو استفاده نمایید . موارد استفاده پک سرمایی ؛ 1_ کمپرس سرد صورت و بدن جهت کمک به شادابی پوست 2_بعد از تر یق ژل و بوتاکس 4_:قبل و پس از لیزر نمودن 5_:پف زیره چشم و چین و چروک صورت و بدن در 6 _ بعد از اپیلاسیون و بند انداختن 7_بعد از عمل جراحی چشم ، بینی ، فک و دندان . 8_ کاهش دردهای میگرنی 9_ کاهش درد و تورم و خون مردگی و کبودی در تصادفات و ضرب دیدگی 10_کاهش تب 11_ جابجایی ، دارو ، سرم ، خون و کیت های آزمایشگاهی 12_ سرد و سالم نگه داشتن موادغذایی در مسافرت و... - موارد استفاده از پک گرمایی ؛ 1_ دردهای آرتروز و مفاصل بدن 2_ رفع گرفتگی ، اسپاسم و درد عضلات 3_گرم کردن کلیه ، گردن ، کمر و... ...