مقدار:

100 گرم

برند:

کایا

مناسب برای:

چیا را می‌توانید به صورت خام، فرنی، اسموتی، آسیاب و پخته شده مصرف کنید. می‌توانید آن را روی ماست، سبزیجات یا برنج بپاشید.

سایر توضیحات:

چیا قادر است 12 برابر خود آب جذب کند. دانه چیا به رنگ های مشکی قهوه ای خاکستری و لکه لکه و مخلوط در بازار یافت می‌شوند. خوردن چیا احساس سیری ایجاد می کند و همچنین به خاطر جذب بالای آبی که دارد باعث دیر تشنه شدن در فصل گرما میشود. جایگزین بسیار خوبی برای نوشیدنی های انرژی زاست که باعث شده بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان این محصول را در وعده های غدایی خود قرار داده اند. همچنین بدلیل جذب آب بسیار بالا، استفاده تخم چیا در ایام ماه رمضان بسیار توصیه میگردد.🔰برخی از خواص دانه چیا ✅کمک به کاهش وزن ✅تقویت استخوان‌ها به کمک خواص دانه چیا ✅کاهش سطح قند خون ✅کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ✅نقش آنتی‌اکسیدانی دانه چیا ✅افزایش انرژی

زمان ماندگاری:

دو سال