سبزی خوردن بسته‌بندی، دستچین و پاک شده از بهترین سبزی های منطقه شهریار و ورامین 🍃🍀🌿🍃🍀🌿🍃🍀🌿 🌱تا چندی پیش سبزی خوردن پای ثابت اکثر سفره های ایرانی بود. وقتی سفره پهن می شد اولین چیزی که در مرکز سفره خودنمایی می کرد، یک سبد پر از انواع سبزی های تازه به همراه پیازچه و تربچه نقلی قرمزرنگی بود که همچون گل جلوه می کرد؛ سبزی هایی که اشتهای افراد را برمی انگیخت و میل به خوردن غذا را دوچندان می کرد، اما حالا دیگر حضور این سمبل شادابی و طراوت سفره کمرنگ شده است. انواع سس های سفید، قرمز، خردل، ترشی های مختلف و انواع چیپس ها و اسنک های سبزیجات جایگزین این جلوه طبیعت شده است. 🌱بنابراین بد نیست با برخی از انواع سبزی خوردن آشنا شده و به طور خلاصه،به خواص تغذیه ای آن پی ببریم:  ● تره؛ کاهنده فشار و کلسترول خون:تره به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. ...