درباره‌ی کتاب"زندگی خود را دوباره بیافرینید": «زندگی خود را دوباره بیافرینید» به بررسی چگونگی شکل‌گیری الگوهای فکری و احساسی در انسان‌ها می‌پردازد. این کتاب بر اساس نظریه‌های روانشناسی شناختی-رفتاری و درمان مبتنی بر طرحواره است و به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه می‌توانند با شناسایی طرحواره‌های منفی، آن‌ها را تغییر دهند و به سمت زندگی سالم‌تر و شاداب‌تری حرکت کنند. نویسندگان در این کتاب به ارائه تمرینات عملی، داستان‌های واقعی و مثال‌های ملموس پرداخته‌اند که به خوانندگان کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنند و در زندگی روزمره خود به کار ببرند.