شکلی معتبر و اثبات‌شده از درمان روان‌شناختی برای طیف وسیعی از اختلالات روانی است که به موج دوم درمان‌های رفتاری معروفند. این درمان‌ها با اعتقاد به اینکه مشکل روان‌شناختی حاصل تفکر غلط، و این تفکر قابل اصلاح‌اند، به افراد کمک می‌کنند یاد بگیرند که چگونه الگوهای فکری مخرب یا مزاحم را که تأثیر منفی بر رفتار و احساسات آنها دارد، شناسایی و تغییر دهند. درمان‌های موج سوم با نگاهی التقاطی و تأکید بر فرایند تفکر به جای محتوای آن، بیشتر از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، پذیرش، فراشناخت و تنظیم هیجانی استفاده می‌کنند. هر دو رویکرد، هدف‌گرا هستند، اما موج دوم بیشتر بر رفع علائم تمرکز دارد در حالی که موج سوم بیشتر بر اهداف گسترده‌تر زندگی تأکید دارد. موج سوم رفتاردرمانگری مجموعه متنوعی از مداخلات را دربر می‌گیرد از جمله رفتار درمانی دیالکتیکی، درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی، درمان پذیرش و تعهد و... کتاب حاضر موج دوم و سوم این درمان‌ها را پوشش می‌دهد و علاوه بر آموزش کاربردی آنها، از نگاه بومی و فرهنگی مورد نقد و بررسی قرار داده و مطابقت فرهنگی آنها را به بحث می‌گذارد.