Name: کتاب ترجمه و تبیین شرح لمعه شهید ثانی اطعمه و اشربه-میراث 12 علی شیروانی انتشارات دارالعلم
Brand: فروشگاه کتاب 24
SKU: 5945988
Price: 1000000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

web.public

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

عمومی

بلغور

جو پرک

جو پوست کنده

جو دوسر پرک

دانه چیا

سبوس برنج

سبوس جو

سبوس جو دوسر

سبوس گندم

کینوا

گندم پرک

گندم پوست کنده

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

کینوا سه رنگ روحبخش - 1 کیلوگرم

خراسان رضوی

مشهد

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

مرد

محمد روحبخش

روحبخش مارکت

پست پیشتاز

پست سفارشی

پیک موتوری

فعال

تولید و بسته بندی محصولات غذایی از بهترین کیفیت

خانه و آشپزخانه

مد و پوشاک

مواد غذایی

آرایشی و بهداشتی

ابزارآلات و تجهیزات خودرو

فرهنگی، آموزشی و سرگرمی

کالای دیجیتال

ورزش و سفر

سلامت، درمان و طب

صنایع دستی

خدمات کسب و کار

مایه پنیر

برگ کاری

آلوورا

آنغوزه

اسطوخدوس

اسفرزه

افتیمون

افسنتین

اکلیل کوهی

اکیناسه

انجبار

بابونه آلمانی

بابونه شیرازی

بابونه گاوی

بادرنجبویه

بادیان رومی

بارهنگ

برگ به لیمو

برگ سنا

بسباسه

به لیمو

بوره

بومادران

پرسیاوشان

پنیرک

پودر جینسینگ

پودر هلیله سیاه

تاتوره

تخم خرفه

تخم رازیانه

جینسینگ

جینسینگ قرمز

جینسینگ کره ای

حنا

حنا بی رنگ

حنا مشکی

حنا هندی

دم گاو

رازک

روناس

ریشه شیرین بیان

زوفا

زیرفون

یولاف

سداب

سعال

سنبل الطیب

سورنجان

شنگ

غازیاغی

فراسیون

کبر

گل ختمی

گل سرشور

گل گاو زبان

گل همیشه بهار

لبان الذکر

مریم گلی

مصطکی

نیلوفر آبی

هلیله

هلیله زرد

هلیله سیاه

وسمه

ولیک

یونجه

برای اینکه بدانیم دانه کینوا را چگونه مصرف کنیم؟! باید بگوییم کینوا مثل غلات پخته می‌شود و زمانی در حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای پخت لازم دارد. طرز تهیه آن مثل برنج است و آن را می‌توان حتی به جای برنج نیز مصرف کرد. کینوا دارای کالری کمی بوده اما سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است. کینوا حاوی پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها و حتی همه ۹ آمینو اسید ضروری بدن است و از همین موضوع متوجه می‌شویم که خواص غذایی  بالایی دارد. کینوا را می‌توان پخت و جایگزین برنج استفاده کرد یا در انواع سالادها مصرف نمود. می‌توان از کینوا آرد تهیه کرد و در پخت انواع نان و شیرینی فاقد گلوتن از آن استفاده کرد که برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند؛ بسیار مفید است و می‌تواند جایگزین غلات دیگر شود و ارزش غذایی بالاتری نیز داشته باشد. از کینوا خام به‌عنوان جوانه در سالادها یا خوراک‌ها استفاده می‌شود. برای پخت هر ۲ پیمانه کینوا باید از ۲ و نیم پیمانه آب استفاده کرد و اگر کینوا با آب بیشتر پخته شود، نرم شده و اگر سریع پخته شود، سفت و کرانچی می‌شود و همه این دو حالت را می‌توان به راحتی مصرف کرد و تنها به ذائقه شما و غذایی که در آن استفاده می‌کنید، بستگی دارد

دانه کینوا سفید خارجی معروف به خاویار گیاهی مناسب برای افراد رژیمی و گیاه خواران و تمامی افراد

مغازه دار

گلستان

گنبدکاووس

محصولات ارگانیک تیشا

محصولات طبیعی و ارگانیک تیشا

با ما هر روز سالم تر از دیروز

کینوا سفید  - 200 گرم

اصفهان

یک دقیقه آشپزی

غیرفعال

به فروشگاه "یک دقیقه آشپزی" خوش اومدید
 ما انواع ادویه‌های تازه و با کیفیت رو برای شما فراهم می‌کنیم
 ادویه ها نه تنها رنگ و طعم غذاهای شما را بهبود می بخشند، بلکه خواص سلامتی و درمانی هم دارند

محصولات ما در ظروف پت پلاستیکی شبیه به تصاویر، بسته بندی و ارسال می‌گردند ولی بنا به حجم محصول ممکن است از لحاظ اندازه کوچک‌تر یا بزرگ‌تر باشند

ما به شما کمک می‌کنیم تا با ادویه‌های مناسب، غذاهای خوشمزه و سالم بپزید

شما با استفاده از ادویه‌های ترکیبی ما، به هیچ ادویه دیگه‌ای به جز نمک در غذاهاتون نیاز ندارید

فراموش نکنید ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید تا از اطلاعات و آموزش‌های متنوع آشپزی استفاده کنید
آی‌دی ما در تموم شبکه‌های اجتماعی کهکشان راه شیری پایین نوشته شده (;
@1min_ashpazi


سایر

کینوا سفید 200 گرم

آجیل و خشکبار روستایی

غلات

کینوا گیاهی با قدمت ۵۰۰۰ ساله بومی آمریکای جنوبی  است که به آن خاویار گیاهی هم می‌گویند و به عنوان غلات مورد مصرف قرار می‌گیرد.
کینوا مثل غلات پخته می‌شود و زمانی در حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای پخت لازم دارد. طرز تهیه آن مثل برنج است و آن را می‌توان حتی به جای برنج نیز مصرف کرد. کینوا دارای کالری کمی بوده اما سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است. کینوا حاوی پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها و حتی همه ۹ آمینو اسید ضروری بدن است.

دانه کینوا سفید(200 گرمی)

طلای سرخ و سیاه

گیاهان دارویی

باسلام

دانه کینوا از خانواده غلات است و زیر مجموعه برنج است. ✔️👌

این دانه محصولی خارجی است و در مناطق آسیای شرقی رویش دارد👌

از خواص این کینوا :
📌تامین کننده تمام املاح معدنی بدن و همچنین اثر کاهش اشتهایی و تناسب اندام است. 😍 😎

دانه کینوا سفید( تامین املاح معدنی بدن) وزن 200 گرم

عطاری شفیعه

برنج

یک لیوان ۱۰۰ آرد برنج حاوی ارزش غذایی زیر است:

– کلسیم

– ویتامین B6

– منیزیوم

– آهن

– قند

– فیبر

– پتاسیم

– کالری حدود ۴۰۰ گرم

– پروتئین

– کربوهیدرات

– تیامین

– حدود ۲ گرم چربی

– فسفر

– مس

– روی

آرد برنج سفید 200 گرم 111

محصولات خارجی و لوکس ته لنجی

ادویه

سیب سلامت = دارد
پروانه بهره برداری = دارد 
پروانه ساخت = دارد 
پودر سوخاری پانکو به سبک ژاپنی با دانه های درشت ، سوزنی ، سبک و پوک با دستگاه های روز دنیا تولید  می شود که این ویژگی ها باعث جذب کمتر روغن و در نتیجه سالمتر و کریسپی تر شدن غذایتان می گردد .
طریقه مصرف روی بسته نوشته شده است


پودر سوخاری سفید 200 گرم پانکو پک 12 عددی

mayamarket

گل ختمی، گیاهی گل‌دار از تیره پنیرکیان (Malvaceae) است. ساقه این گیاه استوانه‌ای و کُرک‌دار و سبز روشن است. برگ‌هایش گرد و سبز متوسط هستند. گل ختمی گل‌هایی بزرگ و به رنگ‌های صورتی، بنفش روشن، قرمز، سفید، زرد دارد. خبازی شجری، غسل، العصرس، انجل و آلتیا از نام‌های دیگر گل ختمی است. گل ختمی خواص دارویی و درمانی بی نظیری دارد
از خواص گل ختمی می‌توان به درمان تب، التیام زخم‌ها، درمان نیش مار، درمان سرماخوردگی و گلودرد، تسکین تب‌خال، تحریک اشتها، تسکین مشکلات تنفسی، کمک به سلامت هاضمه، درمان اشاره کرد.

خواص گل ختمی برای مو
گل ختمی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای رشد مو، جلوگیری از ریزش مو، تقویت مو و آبرسانی به موها است.

نرم کننده طبیعی: گل ختمی یک نرم کننده گیاهی برای مو محسوب می‌شود. با استفاده منظم از این نرم کننده گیاهی مو، می‌توانید موهای صاف و نرمی داشت باشید. گل ختمی خشکی مو را برطرف می‌کند.
ضد گره و وزی مو: از خواص گل ختمی برای مو به خاصیت ضد گره و از بین برنده وزی مو می‌توان اشاره کرد. جوشانده گل ختمی با مرطوب کردن حلقه های خشک موها، آنها را سریعاً آزاد و نرم می‌کند.
رشد موی سر: گل ختمی حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هایی است که در تقویت پوست و موی سر تاثیر گذار هستند. شکوفه‌های تازه گل ختمی را با روغن نارگیل ترکیب کنید، خمیر نرمی به دست می‌آید. خمیر به دست آمده را روی پوست سر بگذارید و پس از یک تا دو ساعت سر خود را بشویید. این کار را 3 تا 4 مرتبه در ماه انجام دهید. پس از مدتی شاهد افزایش رشد موهای خودتان خواهید بود.
طراوت و شادابی مو: برای از بین رفتن موخوره می‌توانید موهای خود را با جوشانده گل ختمی شست و شو دهید.
درمان ریزش مو: گل ختمی برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. عصاره ریشه و ساقه گل ختمی برای سلامتی، پوست و مو بسیار مفید هستند و بهترین شوینده‌ای که انسان می تواند با آن موهای خود را بشورد گل ختمی است.
رنگ موی طبیعی: گل ختمی می تواند رنگ موی طبیعی برای شما باشد.  نتیجه ی استفاده از گل ختمی به عنوان رنگ موی طبیعی بسیار عالی خواهد بود، زیرا شما همزمان موهای صاف و نرمی نیز خواهید داشت.
ابتدا باید گل ختمی آبی رنگ  را به آب اضافه کنید و آن را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. در مرحله بعد دسته از گل ختمی بنفش آبی را در آب داغ بجوشانید و بعد از ده دقیقه بگذارید سرد شود. محلول حاصل را حالا دسته ای از گلهای بنفش آبی رنگ این گیاه در بطری بریزید و موهای خود را با آن اسپری کنید. پس 15 دقیقه موهای خود را با شامپو شسته و سپس آب‌کشی کنید. شاهد هایلایتی از رنگ زرد بر روی موی خاکستری خواهید بود.
جایگزین شامپو: طب سنتی ثابت کرده است استفاده از گل ختمی برای مو بهترین جایگزین شامپوهای شیمیایی برای شست و شوی موها است. استفاده از گل ختمی خشک شده برای تهیه این شامپو ضروری است.
از خواص شامپوی گل ختمی می‌توان به جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از چربی پوست سر، جلوگیری از شوره سر، جلوگیری از خارش سر، افزایش رشد مو، افزایش لطافت مو، بلزسازی ساقه مو، از بین رفتن شپش مو و تسکین دهندگی برای میگرن را اشاره کرد.
طرز تهیه شامپو گل ختمی
به مقداری گل ختمی سفید خشک شده نیاز دارید. بهترین نوع گل ختمی برای تهیه این شامپو گل ختمی سفید است. گل ختمی سفید را پس از خشک کردن آسیاب کنید و الک کنید. یک قاشق غذاخوری از این پودر به دست آمده را درون ظرفی که محتوی دو لیوان آب جوش است، بریزید و منتظر شوید تا این گیاه لعاب دهد. سپس این محلول را درون جوراب یا تنظیف بریزید آن را صاف کنید. پس از صاف کردن می‌توانید از شامپو طبیعی خود استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید که این شامپو فاقد مواد افزودنی و نگهدارنده است، درنتیجه تا 3 روز قابل نگهداری است.
در طب سنتی گل ختمی دارای طبع سرد و تر(بلغمی)  است. در افراد سرد مزاج بهتر است گل ختمی را با عسل مخلوط کرده و استفاده کنند.

طرز تهیه دمنوش گل ختمی
یک قاشق غذاخوری گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب با دمای 70 یا 80 درجه بریزید. بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. سپس در صورت تمایل می‌توانید دمنوش خود را با عسل شیرین کرده و سپس میل کنید.

برای تهیه دمنوش با ریشه گل ختمی ابتدا ریشه گل ختمی را تمیز کنید و سپس در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید که به مدت 30 دقیقه دم بکشد. بعد از  سرد شدن آن را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرین کرده و میل کنید‌.
گل ختمی برای بیشتر افراد بی خطر است. اما در برخی موارد در مصرف آن باید احتیاط کنید؛ ازجمله:

دیابت: گل ختمی می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. افراد مبتلا به دیابت که از گل ختمی استفاده می‌کنند باید مراقب نشانه‌های کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی باشند و قند خون خود را به‌دقت کنترل کنند.

جراحی: همان طور که گفتیم گل ختمی قند خون را کاهش می‌دهد و احتمال اینکه در کنترل قند خون در طول جراحی و پس از آن اختلال ایجاد کند وجود دارد؛ درنتیجه بهتر است حداقل 2 هفته پیش از جراحی، مصرف گل ختمی را متوقف کنید.

بارداری و شیردهی: اطلاع دقیقی از مضرات گل ختمی در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد. محض احتیاط در این دوران از گل ختمی استفاده نکنید.

گل ختمی سفید 200 گرم

روغن سرای گیاهی

نبات

نبات چوبی سفید درجه یک نبات نی دار سفید (200 گرم فله ای)

محصولات  طبیعی  بهشت

خاک رس سفید

خاک رس سفید گزینه بسیار خوبی برای پوست های معمولی و خشک است. کاربرد خاک رس سفید با توجه به این که سرشار از نمک های معدنی شامل کلسیم، منیزیم، سیلیکا و روی است. خاک رس، آلودگی و چربی های اضافی پوست را جذب می کند و سیستم لنفاوی را تحریک می کند و می تواند باعث تسکین و ترمیم پوست شود و دارای خاصیت ضد التهابی فراوانی است که به باززایی سلولهای پوستی کمک می کند. از خاک رس سفید می توان به عنوان پاک کننده روزانه پوست استفاده کرد، زیرا قدرت جذب کنندگی بالایی دارد.

خاک رس سفید 200 گرم 

عطاری آنلاین روماک

کینوا طلایی خاویار گیاهی با خواص بسیار ......
پاک شده.....
ساپونین می‌تواند طعم تلخی داشته باشد بنابراین قبل از پختن کینوا باید آن را به طور کامل زیر آب سرد شستشو داد؛ برای برخی از افراد، ساپونین می‌تواند کار‌های بیشتری بر روی آن‌ها داشته باشد.
ارسال به سراسر کشور.........

کینوا طلایی خاویار گیاهی 1کیلویی

تهران

سلام عطار

عمده فروش و خرده محصولات گیاهی

هدفون گیمینگ

هدفون بلوتوثی کیو سی وای مدل TJ3

عدد

برند

امیر احمدی

cheshmandazshop

کینوا خاویار گیاهی

کینوآ شبیه غلاتی است که به دلیل حضور پروتئین و موادمغذی و انواع ویتامین های موجود در دانه هایش طرفداران زیادی پیدا کرده است. این گیاه از هزاران سال قبل درآمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ دانه‌های آن مشابه برنج است. مصرف دانه های کینوا در میان افرادی که به سلامتی و تغذیه خود اهمیت می‌دهند یا گیاه خواران و افرادی که پروتئین های گیاهی را جایگزین انواع محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز می‌کنند، قابل مصرف است. همچنین این ماده غذایی فاقد گلوتن است و افرادی که از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده می‌نمایند و همچنین افرادی که به گلوتن درون غلات حساسیت دارند کاملا مناسب است. این دانه ها منابع تامین انرژی بدن از جمله پروتئین ها را در خود جای دارد. کینوا سرشار از مس، آهن، روی، پتاسیم، فیبر، منگنز و ویتامین های گروه B شامل تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین و اسیدفولیک و همچنین ویتامینE می‌باشد. در طی سال های اخیر دانه های این گیاه به محبوبیت فراوانی در سراسر دنیا رسیده است، دانه های کینوا در تولید آرد، غذاهایی مانند انواع پاستا و نان، سوپ، کتلت و انواع سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مهم ترین خواص کینوا

این گیاه فاقد گلوتن است؛ گلوتن یک نوع پروتئینی است که در گندم، چاودار و جو وجود دارد. کینوا برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا افرادی که به دنبال غذاهای بدون گلوتن هستند و همچنین افرادی که می‌خواهند از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده نمایند، مناسب است. سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که طی آن بدن قادر نخواهد بود مواد غذایی دارای گلوتن را دریافت نماید و سیستم ایمنی آن را به عنوان یک متجاوز تلقی می‌کند از این رو این تهاجم باعث آسیب رسانی به روده ها شده و بروز مشکلات گوارشی، کم خونی و خطر ابتلا به بیماری های دیگر را به دنبال دارد.

کینوا و بدنسازی

انرژی زیاد، پروتئین بالا و کالری کم موجود در دانه های کینوا باعث ارزش زیاد این گیاه در بین ورزشکاران شده است. این گیاه به دلیل فیبر بالا بدن را برای مدت طولانی تر سیر نگه می‌دارد و انرژی مورد نیاز بدن را برای انجام فعالیت های ورزشی تامین می‌کند. کینوا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است ؛ بدن انسان به تنهایی نمی‌تواند تمام این آمینو اسیدهای ضروری را تولید نماید از این رو کینوا به دلیل وجود موادمغذی و پروتئین کامل منبع خوبی برای دریافت این آمینو اسیدهای ضروری و رژیم غذایی بدنسازان و گیاهخواران می‌باشد.

فواید کینوا

کینوا یک منبع پروتئینی محسوب می‌شود که نه آمینواسید ضروری بدن، که بدن قادر به تولید آن نیست را تامین می‌نماید، این آمینو اسیدها موجب حفظ تعادل سلامتی بدن می‌شوند و کمک ویژه ای به بهبود و ترمیم بافت های عضلانی می‌نمایند.
کینوا سرشار از فیبر است. کینوا یک گزینه عالی برای داشتن رژیم غذایی با فیبر بالا است. از آنجا که فیبر به آهستگی هضم می‌شود باعث احساس سیری طولانی تری می‌شود، اضافه نمودن غذاهای حاوی فیبر بالا همانند کینوا در طول روز می‌تواند مانع از خوردن بیش از حد غذا در طول روز گردد.
کینوا سطح قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع2 را کاهش می‌دهد. این ماده غذایی به دلیل مقادیر بالای فیبر به کاهش سطح قند خون کمک نموده و خطر ابتلا به این بیماری را کم می­‌کند.
پروتئین و فیبر بالای موجود در کینوا به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری یاری نموده که در نتیجه باعث کاهش وزن بدن می‌شود. وجود مقادیر بالای فیبر به پاکسازی و سم زدایی روده ها کمک کرده و در نتیجه باعث از بین رفتن چربی های اضافه بدن و کاهش وزن می‌گردد.
فیبر موجود در دانه های کینوا با کاهش کلسترول خون در بدن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کم نموده، همچنین منیزیم موجود در کینوا باعث کاهش فشارخون در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می­‌آورد.
خواص کینوا برای پوست و مو

آب رسانی و تقویت پوست صورت
تقویت و افزایش رشد مو
درمان شوره سر
التیام آکنه و جوش صورت
از بین بردن لکه های پوستی
نحوه ی مصرف کینوا

کینوا مانند غلات است ولی خیلی سریع‌تر از سایر غلات می‌پزد. طرز تهیه آن مثل برنج است و حتی می‌توان آن را به جای برنج نیز مصرف کرد. مدت زمان پخت آن معمولا بین 12 الی 17 دقیقه طول می‌کشد. این امر موجب می‌شود کینوا به یک ماده غذایی عالی برای افرادی که مشغله کاری زیادی دارند تبدیل شود. همچنین برخی از غلات بعد از پخت، خشک می‌شوند اما کینوا بعد از پخت تازگی و خوشمزگی خود را حفظ می‌نماید. شما می‌توانید کینوا را به روش‌های مختلفی همانند پوره، اضافه نمودن به سالاد، کتلت و برگر تهیه نمایید. کینوا برای غلیظ کردن سوپ یا انواع خورشت بسیار عالی است. آرد به دست آمده از کینوا نیز در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و فاقد گلوتن است. کینوا هم به صورت ساده و هم با استفاده از ادویه جات قابل مصرف است. همچنین شما می توانید به آن گوشت و سبزیجات افزوده و در تهیه صبحانه، ناهار، میان وعده یا شام استفاده نمایید.

کینوا  سیاه درجه یک ترنج 200 گرمی (خاویار گیاهی)

نا مشخص

ادویه ترنج

ترنج خوشمزه

کتاب ترجمه و تبیین شرح لمعه شهید ثانی اطعمه و اشربه-میراث 12 علی شیروانی انتشارات دارالعلم

سجاد مطهری