کتاب «راهنمای نامتعارف خوشبختی» نوشته‌ی مارک منسن، اثری در حوزه‌ی خودیاری است که دیدگاه رایج درباره‌ی خوشبختی و مثبت‌اندیشی مداوم را به چالش می‌کشد. منسن در این کتاب توضیح می‌دهد که انسان نمی‌تواند از مشکلات و ناکامی‌ها فرار کند، بلکه باید یاد بگیرد آن‌ها را بپذیرد و میان چیزهایی که ارزش توجه دارند و چیزهایی که ندارند، تمایز قائل شود. او می‌گوید بخش زیادی از اضطراب و نارضایتی ما ناشی از اهمیت دادن بیش از حد به موضوعاتی است که در واقع بی‌اهمیت‌اند. نویسنده با نگاهی انتقادی به فرهنگ موفقیت و شادی همیشگی، تأکید می‌کند که زندگی ذاتا همراه با سختی است و هدف نباید حذف رنج، بلکه انتخاب رنج‌های معنادار باشد. از دید او خوشبختی واقعی زمانی به دست می‌آید که فرد مسئولیت زندگی خود را بپذیرد و ارزش‌هایی را دنبال کند که در بلندمدت برایش معنا دارند. منسن یادآور می‌شود که هر انسانی مقدار محدودی انرژی و توجه دارد و اگر آن را صرف اهداف سطحی مانند محبوبیت یا ثروت کند، در نهایت احساس پوچی خواهد کرد.