لویی یک فیل قهرمان است که در این کتاب با دنیای جدیدی از غذاهای سالم آشنا می‌شود، غذاهایی که هروقت جلویش می‌گذاشتند، غر می‌زده و می‌گفته که «من این‌ها را نمی‌خورم.» اما حالا می‌داند که سبزیجات بهترین دوست‌های یک قهرمان هستند، مثلاً هویج برای تقویت بینایی‌اش لازم است و بروکلی کمکش می‌کند که قلبش سالم بماند و نخودفرنگی استخوان‌هایش را سالم نگه می‌دارند و... تصمیم می‌گیرد از این به بعد با علاقه سبزیجاتش را بخورد چون می‌داند که خوردن غذاهای سالم و مقوی چقدر برای یک قهرمان قوی بودن،‌ لازم است.