پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 عددی
برند:
نوکوبوک
نویسنده:
آنه بوگل
قطع:
رقعی
ابعاد:
15×22
تعداد صفحات:
144
ناشر:
آراستگان
کتاب فکر و خیال بیش از حد ممنوع اثر آنه بوگل راهنمایی کاربردی برای افرادی است که ذهنشان دائماً درگیر تحلیل بیش از حد، نگرانی و فکر کردن به احتمالات مختلف است. بسیاری از افراد در زندگی روزمره با مشکل پرکاری ذهن مواجهاند؛ موضوعی که باعث میشود تصمیمگیری دشوار شود، آرامش ذهنی از بین برود و فرد مدام در چرخهای از فکرهای تکراری گرفتار شود. آنه بوگل در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی نشان میدهد که چگونه میتوان این الگوهای ذهنی را شناخت و از آنها فاصله گرفت تا زندگی آرامتر و متعادلتری تجربه کرد. معرفی کتاب این کتاب بر اساس تجربههای شخصی نویسنده و همچنین راهکارهای عملی برای مدیریت افکار نوشته شده است. آنه بوگل توضیح میدهد که فکر کردن بیش از حد اغلب از ترس اشتباه کردن یا تلاش برای کنترل همه چیز ناشی میشود. او در این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا با تغییر نگرش، سادهتر تصمیم بگیرند و از فشار ذهنی ناشی از تحلیلهای بیپایان رهایی پیدا کنند. محتوای کتاب در کتاب فکر و خیال بیش از حد ممنوع، نویسنده روشهایی عملی برای کنترل ذهن ارائه میدهد؛ از جمله شناسایی الگوهای فکری منفی، تمرکز بر زمان حال، سادهسازی تصمیمها و کنار گذاشتن کمالگرایی. ...
👌🏻
عالی بود مثل همیشه و بازم زودتر از زمان نوشته شده ب دستم رسید 😍
بهترین کتابه راجب کمال گرایی و بیش اندیشی هم داره
عالی،با تشکر از غرفه دار برای ارسال سریع و ب موقع
بسیار خوب.
بستهبندی عالی قیمت مناسب قیمت خوب
کتاب فکر و خیال بیش از حد ممنوع اثر آنه بوگل انتشارات آراستگان*****
100% خریداران اخیر نظرشون مثبت بوده.
آخرین خرید این محصول 12 ساعت گذشته بوده.
8 نظر مثبت توسط خریداران در ماه گذشته.
اخیرا، بیش از 19 نفر این محصول رو خریدند.






