درباره ی کتاب عادت های اتمی اگر در تغییر عادات خود مشکل دارید، مشکل شما نیستید. مشکل از سیستم شماست عادت های بد بارها و بارها تکرار می شوند. نه به این دلیل که نمی خواهید تغییر کنید، بلکه به این دلیل که سیستم اشتباهی برای تغییر دارید. شما در جهت اهداف خود رشد نمی کنید. بلکه طبق سیستم های وجودی خودتان نزول می کنید. کتاب عادت های اتمی شما به یک سیستم ثابت شده می رسید که شما را می تواند به پیشرفت های جدیدی برساند. عادات اتمی طرز تفکر شما در مورد پیشرفت و موفقیت را تغییر می دهد. و ابزارها و استراتژی هایی را که برای تغییر عادات خود نیاز دارید، در اختیار شما قرار میدهد.