مترجم پوریا نیازی جلد شومیز تعداد صفحات 112 نشر آراستگان قیمت جلد کتاب 298 هزار تومان کتاب «هنر زندگی‌کردن»، اثر استاد ذن ویتنامی تیچ نات هان، نخستین‌بار در ژوئن 2017 منتشر شد. این اثر در ژانر خودیاری معنوی و ذهن‌آگاهی جای می‌گیرد و فلسفه تأملی بودایی را با بیانی آرام، روشن و به‌دور از پیچیدگی‌های غیرضروری عرضه می‌کند. نثر تیچ نات هان ساده و مهربانانه است؛ داستان‌ها و مثال‌های روزمره با مراقبه‌های کوتاه و عملی درهم می‌آمیزند تا آموزه‌ها از سطح نظری به تجربه زیسته منتقل شوند. لحن کتاب ملایم و گشوده است و خواننده را نه به شتاب، بلکه به مکث و حضور دعوت می‌کند. ساختار کتاب بر پایه هفت مراقبه دگرگون‌کننده شکل گرفته است که هریک به یکی از مفاهیم کلیدی آموزه‌های ذن می‌پردازد: پوچی، بی‌علامتی، بی‌هدفی، ناپایداری، بی‌اشتیاقی، رهاکردن و نیروانا. این مفاهیم نه به‌عنوان انتزاعات فلسفی، بلکه به‌ صورت شیوه‌های عملی زندگی روزمره تبیین می‌شوند. پوچی، واقعیت به‌هم‌پیوسته همه پدیده‌ها را آشکار می‌کند و توهم «خود» جداافتاده را می‌شکند. بی‌علامتی و بی‌هدفی، از بند برچسب‌ها و اهداف سخت‌گیرانه می‌رهاند و راه را به سوی «فقط‌بودن» می‌گشاید. ناپایداری یادآور ارزش زیستن کامل در اکنونی گذراست. بی‌اشتیاقی، رضایت از «آنچه هست» را پرورش می‌دهد. ...