این کتاب که ادامه‌ای بر اثر پرفروش قبلی نویسنده، «تصمیم گرفتم خودم باشم» است، خوانندگان را در سفری به درون وجود خویش همراهی می‌کند و راه‌هایی عملی برای غلبه بر احساس ناکافی بودن و دستیابی به آرامش و رضایت درونی پیشنهاد می‌دهد. این کتاب رهنمودی است برای رهایی از دام مقایسه و سرزنش خود.