یک گیاه دارویی معطر از خانواده نعناعیان است که هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربرد دارد. برگ‌های آن طعم قوی و عطری خوشبوی گیاهی دارند و از قدیم برای خواص مختلف مصرف می‌شده‌اند 🌿 فواید دارویی ✔ حمایت از سلامت دستگاه گوارش: به هضم غذا و کاهش نفخ کمک می‌کند. ✔ ضدالتهاب و ضدباکتریایی: دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب است. ✔ سلامت دهان و دندان: می‌توان از دم‌کرده یا استفاده موضعی برای التهابات لثه و گلودرد استفاده کرد. ✔ کاهش تعریق زیاد: سنتاً برای کاهش تعریق بدن به کار رفته است. ✔ تعادل قند و چربی خون: برخی مطالعات نشان داده مصرفش ممکن است به بهبود سطح چربی خون کمک کند. ✔ تقویت حافظه و تمرکز: برخی مطالعات نشان داده ترکیباتش ممکن است به عملکرد ذهن کمک کنند. ✔ تسکین علائم یائسگی: مصرف استاندارد عصاره ممکن است گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش دهد.