کتاب هرس ذهن اثر نشر آموخته رقعی شومیز مترجم صدف حکیمی زاده

وقتی زندگی بیش از حد دشوار و پیچیده می‌شود، روان‌مان به دنبال راه فرار می‌گردد. فشار زیاد، قرار گرفتن در معرض کارهای منفی زیاد و داشتن انتخاب‌های زیاد باعث می‌شود بدترینِ خودمان باشیم. ...