گفتوگوها
سبد خرید

پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
توضیحات
مقدار:
1 عددی
ابعاد:
21/14
نویسنده:
جادسوبروئر
قطع:
رقعی شومیز
ناشر:
ققنوس
تعداد صفحات:
335
کتاب 《گره گشایی از اضطراب: درمان نگرانی و ترس ذهنی》 نوشته جادسون بروئر، راهنمایی عملی و مبتنی بر شواهد علمی برای فهم ماهیت اضطراب و یافتن راههایی برای غلبه بر آن است. بروئر که روانپزشک، محقق و استاد دانشگاه براون است، در این کتاب با تکیه بر آخرین یافتههای علوم اعصاب و روانشناسی، به کالبدشکافی مکانیسمهای زیربنایی اضطراب میپردازد و توضیح میدهد که چگونه چرخههای معیوب فکری و رفتاری، ما را در دام این احساس گرفتار میکنند.


