روغن شوید | خواص، کاربردها و روش استفاده روغن شوید یکی از روغن‌های گیاهی پرکاربرد در طب سنتی و طبیعی است که از دانه یا برگ گیاه شوید استخراج می‌شود. این روغن به دلیل ترکیبات فعالی مانند کاروون، لیمونن و فلانوئیدها، دارای خواص گوارشی، آرام‌بخش، ضدالتهاب و چربی‌سوز است. در این مقاله با خواص، کاربردها، روش‌های استفاده و راه‌های ترکیب آن با سایر روغن‌ها آشنا می‌شوید. خواص روغن شوید روغن شوید به‌ویژه برای بهبود هضم، کاهش نفخ شکم و آرامش اعصاب مفید است. خواص ضدالتهابی و آنتی‌باکتریال این روغن آن را به گزینه‌ای مناسب برای پوست‌های مستعد آکنه تبدیل کرده است. همچنین در ترکیب با روغن‌هایی مانند زنجبیل یا دارچین می‌توان از آن برای لاغری موضعی استفاده کرد. کاربردهای اصلی 1. بهبود گوارش: استفاده موضعی چند قطره روغن شوید روی شکم بعد از غذا باعث کاهش نفخ و تقویت معده می‌شود. 2. کاهش استرس و بهبود خواب: بوی ملایم شوید از طریق بخور یا ماساژ پشت گردن به آرامش روان کمک می‌کند. 3. لاغری موضعی: ماساژ شکم و پهلو با روغن شوید به‌ویژه در ترکیب با روغن زنجبیل، موجب افزایش چربی‌سوزی می‌شود. 4. ...