کتاب آدم‌های سمی (Toxic People) نوشتهٔ لیلیان گلاس، یک راهنمای روان‌شناختی قدرتمند برای شناسایی، مدیریت و رهایی از تأثیرات مخرب افرادی است که سلامت روان و انرژی زندگی‌مان را تهدید می‌کنند. این اثر به‌ویژه برای کسانی مفید است که در روابط کاری، خانوادگی یا عاطفی با افراد کنترل‌گر، تحقیرکننده یا منفی‌نگر درگیرند. --- 🧠 دربارهٔ کتاب لیلیان گلاس، متخصص گفتاردرمانی و رفتاردرمانگر، در این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، 30 نوع شخصیت سمی را معرفی می‌کند—از متکبر و قربانی‌نما گرفته تا حسود، کنترل‌گر، و دروغ‌گو. او به خواننده یاد می‌دهد که چگونه این افراد را شناسایی کرده، مرزهای روانی خود را حفظ کند و از آسیب‌های عاطفی آن‌ها در امان بماند.