قیمت جلد:258000 رقعی/شومیز به اعتقاد دالایی لاما، رخدادهای بیرونی، کمترین تاثیر را بر خوشحالی فرد داشته و گذرا هستند. این شخصیت برجسته، با تاکید بر قدرت بالای ذهن، بیان می‌کند که برای دستیابی به شادی پایدار، باید بر حالات ذهنی و درونی تمرکز کرد. همچنین، به خوبی توضیح می‌دهد که چرا سه ویژگی شفقت، صمیمیت و معنویت، برای زندگی‌ای شادتر مهم هستند؛ درنهایت، راه‌کارهایی را برای غلبه بر دردها و رنج‌های زندگی ارائه می‌دهد.بیشتر افراد، به این حقیقت بزرگ آگاهی دارند که هدف اصلی زندگی، جستجوی شادی است. با این وجود، بنا به دلایلی، اغلب ما این تصور را داریم که شادی، پدیده‌ای اسرارآمیز است و نمی‌توان توصیف درستی از آن داشت. همچنین، نسبت به عوامل ایجادکننده خوشحالی حقیقی نیز درک پایینی داریم. اما به باور دالایی لاما، هر شخصی می‌تواند با تمرینات ذهنی، به شادی پایدار و حقیقی دست یابد. ...