کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو به ترجمه فاطمه لطفی قطع رقعی تعداد صفحات 128 بررسی اجمالی کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو و ترجمه فاطمه لطفی مؤلف کتاب اول عاشق خودت باش، مارک رکلاو، در مقدمه کتاب به موضوعی که محور همه مباحث کتاب است اشاره می‌کند: عزت نفس. از دیدگاه نویسنده، عزت نفس بر تمامی جنبه‌های زندگی انسان تأثیرگذار است. نوع روابط با دیگران، سطح اعتماد به نفس، موفقیت حرفه‌ای، آرامش درونی و موفقیتی که در آینده می‌خواهیم به آن برسیم، از جمله این مواردی است که بر عزت نفس فردی تکیه دارند. عنوان دقیق کتاب عبارت است از: اول عاشق خودت باش!: افزایش عزت نفس در 30 روز. ذیل این عنوان، کلیدواژه‌های اصلی و موضوعات کلی کتاب نیز در قالب عنوان فرعی ارائه شده است. راه های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس. اول عاشق خودت باش کتاب اول عاشق خودت باش کتاب توسط مارک رکلاو (Marc Reklau) نویسنده مطرح جهانی در حوزه‌های انگیزشی، روان‌شناسی و خودیاری به نگارش در آمده است. کتاب اول عاشق خودت باش توسط فاطمه لطفی ترجمه شده و انتشارات یوشیتا، آن را در قطع رقعی به بازار نشر عرضه کرده است. ساختار مباحث کتاب در هفت فصل تنظیم شده است و هر فصل نیز در قالب مقالات، نوشتارهای کوتاه و تمرین‌هایی، راهکار‌هایی را حول موضوعات هر فصل ارائه می‌دهد. ادبیات کتاب، بسیار ساده و قابل فهم و روان است. ...