پونه کوهی از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک دارد. برای رفع سنگینی معده، نفخ و مشکلات کبدی توصیه می‌شود، آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است. دم کرده پونه برای اسهال و مشکلات عصبی اختلالات گوارشی مفید و مؤثر است. برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. از لحاظ آشپزی هم👇🏻 پونه کوهی (Oregano) یه گیاه معطر و خوش‌عطره که توی آشپزی، مخصوصاً پیتزا و غذاهای ایتالیایی خیلی کاربرد داره 🌿. چند تا نکته جالب درباره‌ش: * **طعم:** طعمی تند و کمی تلخ داره که به غذا عمق میده. * **خواص:** خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی داره و برای سرماخوردگی هم مفیده. * **نکته:** بهتره اون رو در انتهای پخت به غذا اضافه کنی تا عطرش از بین نره. خریدی مطمئن با آقای ادویه