آیا تا به حال احساس کرده‌اید که آن‌طور که باید، خودتان را دوست ندارید؟ آیا در تصمیم‌گیری‌ها، روابط یا حتی در برابر یک انتقاد ساده، سریع از درون می‌ریزید؟ کتاب «اول عاشق خودت باش» نوشتهٔ مارک رکلاو، پاسخی ساده، عملی و عمیق برای این وضعیت است. این کتاب پرطرفدار با زبانی روان و مثال‌هایی ملموس، به شما یاد می‌دهد که چطور در عرض یک ماه، خودباوری، اعتماد به نفس و آرامش درونی‌تان را از نو بسازید. بدون نیاز به جلسات درمانی طولانی یا پیچیدگی‌های روان‌شناسی.