انار هزاران سال به خاطر خواص دارویی آن در منطقه خاور میانه و خاور دور بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است. انار نسبت به سایر میوه ها درصد آنتی اکسیدان بالایی دارد. به دلیل تمرکز مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها مانند ترکیبات فنلی این آبمیوه جزو نوشیدنی های بسیار موثر از لحاظ بهبود عملکرد آنتی اکسیدان ها محسوب می گردد . ما مصرف و مقایسه آن را به بقیه پیشنهاد می دهیم. فواید استفاده از نوشیدن آب انار طبیعی عبارت است از: کاهش ریسک بیماریهای قلبی بهبود فشار خون حفظ سطح قند خون