مناسب برای کودکان غذا خور شده باعث رشد و تراکم استخوان کودک مشود باعث گوشا اوری کودکان میشود مصرف صحیح دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا اما کودکانی که تازه غذا خور شده باشند بهتر است داخل فرنی یا غذاهایش ریخته شود چون نمیتواند خشک بخورد