خواص پسته کوهی (بنه) پسته کوهی یا بنه چیست؟ بنه از لحاظ مزه و ترکیبات تشکیل دهنده، بسیار شبیه پسته هست و می توان جایگزین مناسب برای پسته شود. بنه، از پسته هم ارزان‌تر است و هم سالم‌تر زیرا پسته در طول سال بارها سم‌پاشی می‌شود اما پسته وحشی نه صاحبی دارد و نه مالکی که به آن سم بزند. بنه از زمره میوه‌هایی است که بهتر است چندین بار در هفته خورده شود تا همه‌ی کمبودهای بدن جبران شود. هر روز می‌توانید ورزش کنید و با خوردن پسته نیروهای بدنی خود را افزایش دهید. درخت پسته وحشی 25 فایده پسته کوهی (بنه) 1- پسته کوهی دارای تمام املاح معدنی موردنیاز بدن می‌باشد (ید، آهن، روی، منگنز، پتاسیم، …) ...