خواص شگفت انگیز روغن کرچک ✔️ از بین برنده لک صورت ✔️ رفع چین و چروک پوست ✔️ مناسب پوست های داری جوش و آکنه ✔️ چاق کننده پوست صورت ✔️ مرطوب کننده و آبرسان ✔️ رفع یبوست ✔️ تقویت و رشد مو طریقه استفاده از روغن کرچک 1. استفاده برای یبوست دوز مناسب:برای بزرگسالان، معمولاً 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک کافی است. روش مصرف:روغن کرچک را می‌توان به صورت خالص یا با مخلوط کردن آن با آب یا آب‌میوه مصرف کرد. زمان مصرف:بهتر است روغن کرچک را در صبح و با معده خالی مصرف کنید. 2. استفاده برای پوست مرطوب‌کننده: چند قطره از روغن کرچک را به پوست صورت یا بدن بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار می‌تواند به مرطوب نگه‌داشتن پوست کمک کند. ماسک صورت: روغن کرچک را با سایر روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا عسل ترکیب کنید و به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. اجازه دهید 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید. 3. استفاده برای مو تقویت مو:روغن کرچک را به پوست سر و موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار می‌تواند به تقویت ریشه مو و افزایش رشد مو کمک کند. ماسک مو: می‌توانید روغن کرچک را با روغن‌های دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و به عنوان ماسک مو استفاده کنید. اجازه دهید 1 تا 2 ساعت روی موها بماند و سپس با شامپو بشویید. 4. ...