رعایت کردن بهداشت فردی مخصوصا بهداشت نواحی خارجی، برای خانم‌ها از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این ناحیه به دلیل مرطوب بودن شرایط مناسبی برای رشد باکتری‌های مضر و میکروب‌ها وجود دارد. در این میان خانم‌ها به علت ترشحاتی که دارند بیشتر از آقایان باید نکات بهداشتی را رعایت کنند تا دچار مشکل نشوند. ژل بهداشتی بانوان آدرا حاوی عصاره بابونه، یک شوینده بسیار ملایم با PH سازگار برای قسمت خارجی دستگاه تناسلی بانوان است.