یکدست و سفید ، بدون پوست قرمز ، ترد و تازه با طعم و مزه طبیعی و نچرال ، و با ارزش غذایی بالا . ارزش غذایی بادام زمینی ، همانند بادام و گردو است و منبع عالی پروتئین محسوب می شود. بادام زمینی سرشار از ال آرژنین است که باعث تقویت میل جنسی آقایان می شود . همچنین به ورزشکارانی که به دنبال تامین انرژی و بازسازی ماهیچه ها و سلول ها هستند ، مصرف بادام زمینی خام توصیه می شود . هرگز نسبت به مقادیر بالای پروتئین و مواد مغذی موجود در آن بی اعتنا نباشید و آن را در برنامه غذایی روزانه ، مخصوصا بعد از ورزش بدنسازی قرار دهید.