موثر در کاهش سایز و تناسب اندام کاهش دهنده اشتها از بین برنده چربی های شکم و پهلو ضد یبوست رفع پوکی استخوان از بین برنده کلسترول بد از بین برنده چربی های مضر قلب و عروق نحوه مصرف : هر روز ناشتا به اندازه دو قاشق غذا خوری به صورت خشک و به آرامی مصرف شود در صورت عدم توانایی به مصرف خالی بعنوان چاشنی در ماست یا سالاد یا با عسل و شیر قابل ا مصرف است