جو دو سر سفید کواکر Quaker جو دوسر سفید کواکر 100% غلات خالص ارزش غذایی بالا سرشار از خواص درمانی سرشار از فیبر کاهش کلسترول خون مناسب ورزشکاران و بدنسازان کمک به کاهش وزن توضیحات بیشتر جو دو سر سفید کواکر 100 % از غلات خالص تشکیل شده است که ارزش غذایی بالایی داشته و خواص درمانی شگفت انگیزی دارد.جو دوسر سفید به دلیل مقادیر بالای فیبری که دارد باعث کاهش کلسترول خون شده و به پیشگیری و درمان یبوست کمک میکند و همچنین برای بدنسازی،لاغری و کاهش وزن مفید میباشد. جوی دو سر از جوی معمولی کوچکتر است. تحقیقات نشان داده که مصرف آرد جوی دو سر سبب کاهش میزان کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب خون و کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر قلب می‌شود. یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه 100 گرم جو دو سر خشک به مدت 3 هفته باعث کاهش 23% کلسترول تام، 23% کلسترول، 21% درصد ال دی ال تری گلیسیرید، و 20% کلسترول HDL شده است. جو دوسر کوآکر به دلیل نداشتن گلوتن و دارا بودن فیبر بالا یبوست و مشکلات گوارشی را بر طرف می‌کند. بعلاوه به دلیل داشتن فیبر بالا باعث سیری طولانی مدت می شود و مصرف منظم آن باعث لاغری خواهدشد. از اثرات دیگر جوی دوسر که در مطالعات اخیر اثبات گردیده است، اثر کاهش اسید اوریک آن است. ...