زمانی که آب به جوشانده شود و ثلث اب ان بخار شود انچه باقی بماند رب به است. رب به باعث کاهش و دفع سوء مزاج بلغم می شود : * زمانی که بلغم نابجا در بدن افزایش میدا کند عوارضی چون استخوان درد ، ترش کردن ، عدم هضم و جذب مناسب و کافی ، کم حافظه شدن ، احساس سستی و رخوت و ‌‌... بروز خواهد کرد . * درمان سردرد های مشارکتی با معده : زمانی که بلغم به معده حاکم شود بخارات نابجایی از معده متصاعد می شود که گاه و بیگاه باعث بروز سردرد می شود که بعد از مصرف غذاهای سرد این حالت بیشتر دیده می شود . چنین سردردی را سردرد همراه با علائم گوارشی گویند که مصرف رب به یک درمان اساسی برای ان است. * بهبود تهوع بارداری: یکی از ویارهای شایع در دوران بارداری حالت تهوع است، این حالت بویژه در ما های اول بارداری شدت بیشتری دارد ‌. از انجایی که تغذیه ی مناسب در این ماه ها باعث رشد مناسب سیستم عصبی جنین می شود هر عامل تغذیه ای که باعث کاهش تهوع شود کمک کننده است . رب به یک ماده ی خوراکی موثر برای رفع تهوع بارداری است . * شادی و نشاط اور است: رب به مانند خود به مفرح است و باعث تقویت قلب و سیستم عصبی می شود . ...