مغز بنه ، که به مغز پسته کوهی نیز معروف است، دارای خواص بسیاری است که می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. تقویت کننده اعصاب: مصرف بنه می‌تواند به تقویت اعصاب و بهبود عملکرد مغزی کمک کند. رفع کم‌خونی: به دلیل داشتن آهن، مصرف بنه می‌تواند در رفع کم‌خونی مؤثر باشد. - ضد میکروب: کره بنه دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها مؤثر باشد. - تقویت سیستم ایمنی: حاوی اسیدهای چرب است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. - کاهش کلسترول: مصرف کره بنه می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند. - کاهش قند خون: دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. - درمان زخم‌ها: به دلیل داشتن ترکیبات مغذی، برای درمان زخم‌ها مفید است. - درمان لکه‌های پوستی: کره بنه می‌تواند در درمان لکه‌های پوستی مؤثر باشد. - ضد التهاب: به دلیل خواص ضد التهابی، می‌تواند در تسکین دردهای مفصلی کمک‌کننده باشد.