به دلیل داشتن پتاسیم و کلسیم به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. – به پاکسازی و از بین بردن میکروب‌های سیستم گوارش کمک زیادی می‌کند. – برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است. – کاهش کلسترول و چربی خون در افرادی که به پرفشاری خون مبتلا هستند، از دیگر خواص موسیر است. – موسیر حاوی گوگرد است که به بهبود جریان خود و پاکسازی کبد نیز کمک می‌کند. – اگر دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شدید، می‌توانید ماست موسیر میل کنید.