گفتوگوها
سبد خرید
لپه تبریز اعلاجدید
- ارسال غرفه دار:تا 1 روز دیگر
- ارسال از:خراسان رضوی، مشهد
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفه‌دارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلامویژگیهای محصول
- مقدار:1 کیلو‌گرم
- زمان ماندگاری:در شرایط مناسب، حبوبات خشک می‌توانند تا 1 تا 2 سال یا حتی بیشتر دوام بیاورند.
- سایر توضیحات:خیساندن لپه قبل از پخت، زمان پخت را کوتاه‌تر می‌کند و به کاهش نفخ آن کمک می‌کند. پخت کامل: لپه به سرعت پخته می‌شود و نیاز به زمان زیادی برای پخت ندارد. کاربردها در آشپزی: لپه در تهیه انواع خورشت‌ها (مانند خورشت قیمه)، آش‌ها، سوپ‌ها و دال عدس استفاده می‌شود.
- مناسب برای:1.افراد مبتلا به دیابت: این حبوبات دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که قند خون را به تدریج افزایش می‌دهد. فیبر بالای موجود در آن نیز به کنترل قند خون کمک می‌کند. بنابراین، می‌تواند یک انتخاب مناسب برای افراد مبتلا به دیابت باشد. 2. افراد با کلسترول بالا: فیبر محلول موجود در این حبوبات به کاهش کلسترول LDL ("کلسترول بد") کمک می‌کند. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. 3. افراد با کم‌خونی: منبع خوبی از آهن است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است. مصرف آن می‌تواند به پیشگیری و درمان کم‌خونی کمک کند. 4. افراد با مشکلات گوارشی: فیبر بالای موجود در آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. البته، افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) باید آن را با احتیاط مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث نفخ و گاز شود. 5. ورزشکاران: منبع خوبی از پروتئین گیاهی است که برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری است. کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در آن نیز انرژی پایدار را برای فعالیت‌های ورزشی فراهم می‌کنند. 6. زنان باردار و شیرده: حاوی فولات است که برای رشد و تکامل جنین ضروری است. آهن و سایر مواد مغذی موجود در آن نیز برای سلامت زنان باردار و شیرده مفید است. 7. کودکان در حال رشد: حاوی مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودکان است، از جمله پروتئین، آهن، کلسیم و ویتامین‌ها. 8. افراد گیاهخوار و وگان: منبع عالی پروتئین گیاهی است و می‌تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد.
- شیوه نگهداری:لپه را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. برای نگهداری طولانی مدت، می‌توانید آن را در ظروف دربسته در فریزر نگهداری کنید.
درباره محصول
لپه یکی از حبوبات پرکاربرد در آشپزی ایرانی است که از نخود تهیه می‌شود. این ماده غذایی با ارزش، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد و به دلیل پخت سریع، در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. ...
غرفه‌دار
190٬000