ماست گوسفندی سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است که عبارتند از: پروتئین: ماست گوسفندی منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و نمو، ترمیم بافت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کلسیم: ماست گوسفندی حاوی مقادیر بالایی کلسیم است که برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. فسفر: فسفر نیز یکی دیگر از مواد معدنی مهم موجود در ماست گوسفندی است که برای سلامت استخوان ها، دندان ها و عملکرد صحیح اعصاب و عضلات ضروری است.