یوگا ورزشی است که در درمان دردهای روحی، جسمی و آرامش و ریلکسی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. نکته قابل توجه برای شروع این ورزش تهیه زیرانداز و یا مت یوگا است. کف سالن های ورزشی آلوده و کثیف هستند و در بسیاری از ورزش های هوازی و قدرتی تمرین هایی داده می شود که مستلزم قرارگیری در حالت نشسته هستند.برای پرداختن به ورزش‌هایی که به انجام حرکات قدرتی نیاز دارند، یک زیرانداز برای جلوگیری از آسیب گزینه‌ ی مناسبی خواهد بود. زیرانداز یوگا مت از فوم فشرده ساخته ‌شده است. استفاده از فوم و ضخامت درنظرگرفته‌ شده به شما کمک می‌کند تا در زمان انجام حرکات یوگا، فشاری به بدن وارد نشود و بتوان به شکل بهتر و موثرتری به انجام ورزش یوگا پرداخت. همچنین در رویه‌ ی این زیرانداز، طرحی به شکل بالشتک ‌های کوچک و متعدد در نظر گرفته ‌شده است که هم باعث کاهش فشار به بدن می‌شوند و هم احتمال لیزخوردن شما را روی آن به مراتب کاهش می‌دهد. حمل و نگهداری این زیرانداز کار ساده‌ ای است و با رول ‌کردن و قراردادن در کاور می ‌توانید آن را جابه ‌جا کنید. ...