چرخ تمرین شکم یا Ab Roller مانند پارالل یا بارفیکس یکی از تجهیزات ورزشی برای تقویت عضلات شکمی است که در مسیر تمرینات برای بهبود تمرینات شکمی مورد استفاده قرار می گیرد. چرخ شکم یک وسیله ورزشی است که از یک میله ی استوانه ای شکل به همراه یک یا دو عدد چرخ برای حفظ تعادل مناسب در حین اجرای حرکت تشکیل شده است. نکته مثبت در هنگام استفاده از این وسیله ها برای انجام تمرینات شکمی این است که باعث می شود عضلاتی همچون، عضلات بازو، کمر و گردن نیز تقویت شوند. میزان اثر بخشی تمرین با رولر شکم به قدری بالاست که ورزشکاران رشته های بدنسازی از آن برای سفت کردن و ساختن شکم Six pack 6 تیکه استفاده می کنند. چرخ تمرین شکمی یکی از بهترین تجهیزات ورزشی برای انجام تمرین در منزل است. طراحی این وسیله به شکلی است که در هنگام تمرین تاثیر مستقیمی بر روی عضلات شکم و کمر دارد. این مجموعه 2 عددی کامل برای تمرینات از برند exercise Wheel که ساخت کشور تایوان هستند و با جعبه های سبز رنگ و از کیفیت مناسب تری نسبت به محصولات دیگر شبیه به آن ها که متنوع هم هستند برخوردار می باشد. ...