رویه آن از جنس لاستیک نرم و انعطاف پذیر، و قسمت زیرین آن از جنس (PVC) ، معمولا به قطر 58 سانتی متر تهیه و ساخته می شود و قابلیت تحمل وزنی معادل 180 کیلوگرم را دارد و مناسب تمام سنین می باشد. این وسیله شبیه به یک توپ نیمه است به گونه ای که قسمت زیرین آن صاف و مسطح بوده و بر روی زمین قرار می گیرد و قسمت رویه آن شبیه توپ انعطاف پذیر و نرم است. اکثر حرکات تمرینی این وسیله با قسمت رویی آن انجام می شود. این وسیله کارآمد و باکیفیت در حین ورزش به سیستم دفاعی و جریان گردش خون نیز کمک خواهد کرد.