روغن نارگیل جامد کاربردهای زیادی دارد و چون در دمای اتاق سفت است (به‌خاطر چربی اشباع بالا)، هم در آشپزی و هم در مراقبت شخصی خیلی محبوب است. این‌ها مهم‌ترین کاربردهایش👇 🍳 کاربردهای خوراکی 1️⃣ پخت‌وپز و سرخ‌کردن مناسب تفت دادن، سرخ‌کردن سبک و پخت غذا نقطه دود نسبتاً بالا دارد طعم ملایم نارگیلی (در نوع تصفیه‌نشده) 2️⃣ شیرینی‌پزی در کیک، کوکی، براونی و بیسکویت باعث نرمی و رطوبت بافت می‌شود جایگزین عالی کره برای رژیم‌های وگان 3️⃣ تهیه شکلات خانگی پایه اصلی شکلات‌های خانگی و شکلات تلخ در دمای سرد سریع سفت می‌شود (خیلی کاربردی!) 4️⃣ رژیم کتو و کم‌کربوهیدرات منبع چربی سریع‌السوخت کمک به احساس سیری