کش پاور باند تراباند به عنوان یک ابزار قدرت و یکی از بهترین وسیله های برای تمرین با وزن بدن میباشد. پاورباند یک وسیله عالی برای ورزشکاران رشته کراس فیت میباشد. همیچنین بدنسازان از آن به عنوان وسیله ای برای دم انداختن عضلات و تمرینات بدنسازی در منزل استفاده میکنند. تراباند Thera Band یکی از بهترین تولید کننده های لوازم پبتلاس میباشد ، پاور باند موجب افزایش استفامت، انعطاف پذیری، قدرت و دامنه حرکت می شود. کش های مقاومتی که به نام های کش کلیستنیکس ، پاور بند یا کش بدنسازی هم خوانده می شوند در سال های اخیر با توجه به علاقه ورزشکاران به رشته استریت ورک اوت محبوبیت زیادی قرار گرفته است. این کش ها مقدمه ای برای حرکات ترکیبی ( که اکثرا با بارفیکس اجرا می شود ) هستند و با توجه به سایز این کش ها کمک شایانی به انجام گرفتن حرکت ترکیبی دلخواهتان می کند. بر فرض مثال برای افرادی که قصد انجام حرکت بارفیکس را دارند می توانند این کش را از یک سمت به میله بارفیکس و از سمت دیگر به کف پایشان بیندازند و نیروی کششی پاوربند باعث راحت تر انجام گرقتن این ورزش می شود. بطور خلاصه این کش ها نقش کمکی در کاهش نیرو و افزایش توان برای انجام حرکت دلخواه دارد. پاورباند ها می توانند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرند، که تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. ...