کتاب بنام زندگی، اثری نوشته ی اریک فروم است که اولین بار در سال 1986 به انتشار رسید. این کتاب بر اساس مجموعه ای از سخنرانی های رادیویی فروم طی چند سال پایانی زندگی او شکل گرفته است. این روانشناس و اندیشمند بزرگ با بیانی صریح و روشن، مسائل مهم و گسترده ای را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهد: از رفاه و ملالت های جامعه ی مدرن گرفته تا تحلیل و واکاوی شخصیت هیتلر و ارتباط پیامبران با زمانه ی کنونی. او در کتاب بنام به زندگی همچنین به مشکل رشد انسان در دنیایی آکنده از «نیازهای ساختگی»، ریشه های پرخاشگری، بحران در جامعه ی پدرسالار، زبان جهانی رویاها و کاربردهای روانشناسی در زندگی روزمره می پردازد. از متن ؛ ما معمولا شهامت اعتراف به بیزاری را نداریم، همه کاری می کنیم برای فرار از اعتراف به بیزاری، محصولات متنوعی برای مصرف در اختیار ماست، خوردن داروی آرام بخش، میگساری، توسل به دیدنی ها و خواندنی های پوچ و بیهوده و بالاخره دست زدن به فعالیت های جنسی، همه این ها موقتا بیزاری را پنهان می کند. به یاد داشته باشید که خماری ناشی از کاری که برای واپس زدن بیزاری انجام داده بودید خود سبب بیزاری و دلتنگی کشنده می شود. مثال بارز فرهنگ کنونی ما این که در یافتن وقت آزاد بیشترین کوشش را می کنیم و وقتی به دست آمد، آن را تلف می کنیم زیرا برای صرف وقت راه دیگری نمی دانیم