فصول کتاب بیانگر مهارت هاو راهبردهای پژوهشی ای است که به هنگام پاسخ به سوال هایی در زمینه روان شناسی ورزشی، مورد نیاز دانشمندان می باشد. به این ترتیب در پایان کتاب، شما با پدیده های روان شناختی و مهارت های پژوهشی متعددی آشنا می شوید. این کتاب به سه بخش تقسیم شده است: روش تحقیق، درک پدیده های روان شناسی ورزشی و کاربرد پدیده های روان شناسی ورزشی. فصول کتاب از یکدیگر مستقلند. با این حال همه آنها یک چهارچوب کلی دارند.