عرق رزماری دارای خواص متعددی است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند. برخی از خواص آن عبارتند از: 1. **تقویت حافظه**: رزماری به عنوان یک تقویت‌کننده حافظه شناخته می‌شود و می‌تواند به بهبود تمرکز و یادآوری اطلاعات کمک کند. 2. **خاصیت آنتی‌اکسیدانی**: عرق رزماری دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. 3. **تقویت سیستم ایمنی**: مصرف رزماری می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کند. 4. **کاهش استرس و اضطراب**: عرق رزماری می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و احساس آرامش را افزایش دهد. 5. **بهبود هضم**: این عرق می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. 6. **خاصیت ضدالتهابی**: رزماری دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. استفاده از عرق رزماری به صورت منظم می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند، اما بهتر است قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنید.