اسفرزه چیست و چگونه عمل می‌کند؟ اسفرزه دانه‌های ریز گیاهی است که وقتی در آب قرار می‌گیرد، تا چندین برابر حجم خود آب جذب کرده و حالت ژله‌ای و لعاب‌دار پیدا می‌کند. این خاصیت باعث می‌شود: 1. مدفوع نرم و حجیم شود – برای رفع یبوست عالی است 2. حرکت روده‌ها تنظیم شود – بدون ایجاد وابستگی 3. مواد زائد از دیواره روده پاک شود – مانند یک جاروی طبیعی