جیمز کلیر،نویسنده وسخنران آمریکایی است که کارش بر عادتها،تصمیم گیری و پیشرفت متداوم متمرکز است. آثار کلیر در نیویورک تایمز،تایم و Entrepreneurمورد استفاده قرار گرفته است،وبسایت او ماهیانه میلیون ها بازدید دارد.تیم های ورزشی حرفه ای در لیگ های بسکتبال،راگبی و بیسبال آمریکا از آثار جیمز کلیر استفاده میکنند.عادتها و کارهای روزمزه خاصی وجود دارند که صرف نظر از شرایطی که با آن مواجه هستید،دستیابی به موفقیت را آسانتر میکنند، در واقع ممکن است همین حالا هم برخی از این عادتها را داشته باشید حتی اگر در حال حاظر از آن بیخبر باشید،اما مهمتر از همه اگر درک کنید که چگونه از این عادتها بهره ببرید،میتوایند تغییراتی چشمگیر و موثر در سلامتی،شغل و روابط خود ایجاد کنید و تجربه زندگی ای که لایقش هستید را آغاز کنید.