توی این دوره ، من ندیم ناظمی شخصا یک سال به سوالات شما جواب میدم تا عزت نفستو راحت تر بسازی میتوانی بیماری هایی که به علت نبود عزت نفس و احساس بد در درونت شکل گرفته بود را درمان کنی میتوانی خودسرزنشی را کنار بگذاری و خودت را به خاطر اشتباهات گذشته ات ببخشی و دوباره شروع کنی میتوانی امید به زندگی ات را افزایش دهی میتوانی سکان کشتی زندگی ات را در دست بگیری و تقصیرها را به گردن دولت ، جامعه و خانواده نیاندازی میتوانی خود را لایق یک رابطه سراسر عشق و شاد ببینی و... در کل میتوانی ذهنت را بهتر کنترل کنی و کنترل ذهن مهمترین شاخصی است که باید در خودت ایجاد کنی و در این دوره آموزشی با انجام تمرینات میتوانی ذهنت را کنترل کنی و به خواسته هایت برسی... پس بدون توجه به اینکه الان چه امکانات و توانایی هایی داری و در چه سطحی هستی ، کار بر روی عزت نفست را شروع کن و بدان که تفاوت بین داشتن و نداشتن عزت نفس مثل تفاوت از زمین تا آسمان است  اگر به خودت تعهد دهی که آگاهی های دوره اموزشی افزایش عزت نفس را بارها وبارها گوش کنی و تمرینات را انجام دهی ، چند سال دیگر انقدر تغییر و رشد در زندگیت میبینی که میتوانی بگویی که زندگیت به دو قسمت تقسیم میشود ، قبل از کارکردن روی عزت نفس ات و بعد از ساختن و افزایش عزت نفس ات و کل گذشته ات را میتوانی در آینده جبران و بازآفرینی کنی   این دوره آموزشی شامل 11 جلسه میباشد که هر جلسه شامل تمرین هایی عملی است که به ش ...