روغن کرچک خوراکی فدک یک روغن گیاهی است که از دانه های گیاه کرچک تهیه می شود. این روغن به عنوان یک مسهل طبیعی شناخته شده و برای رفع یبوست استفاده می شود. همچنین، روغن کرچک خوراکی فدک دارای خواص دیگری نیز است که در بهبود سلامت پوست و مو نقش دارد. خواص روغن کرچک خوراکی فدک: مسل طبیعی: روغن کرچک به عنوان یک مسل قوی عمل می کند و می تواند در رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. درمان مشکلات پوستی: روغن کرچک می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش، لک ها و ترک های پوستی موثر باشد. تقویت مو و ابرو: استفاده از روغن کرچک می تواند به تقویت موها، افزایش رشد مو، و همچنین تقویت ابروها و مژه‌ها کمک کند. درمان شوره سر: روغن کرچک می تواند در درمان شوره سر و کاهش التهابات پوست سر موثر باشد. مرطوب کننده طبیعی: روغن کرچک به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند و می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. نحوه استفاده از روغن کرچک خوراکی فدک: برای درمان یبوست: می توان 1 تا 2 قاشق غذاخوری از روغن کرچک را در روز مصرف کرد. برای مشکلات پوستی: می توان روغن کرچک را بر روی مناطق مورد نظر ماساژ داد. برای تقویت مو و ابرو: می توان روغن کرچک را بر روی پوست سر و موها و ابروها ماساژ داد. برای درمان شوره سر: می توان روغن کرچک را بر روی پوست سر ماساژ داده و به مدت 15 تا 30 دقیقه آن را نگه داشت.